Gemeinsam lernen wir formelle und informelle Achtsamkeitsübungen ganz praktisch kennen, üben uns in achtsamer Kommunikation und bauen ein Verständnis für unsere individuelle Stressverarbeitung auf. Achtsamkeit hilft, wieder Kraft zu schöpfen, den Atem als Kraftquelle zu entdecken, Gelassenheit aufzubauen und vieles mehr...

Teilnehmerzahl: 6-10

Kosten: 200 Euro (Bezuschussung durch Krankenkassen)

Anmeldung und Anfragen bitte per Mail

Es gibt eine Interessentenliste. Bei ausreichend Anmeldungen kann ein neuer Kurs starten.

Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.